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前田敦子が刺身ダイエット!3ヶ月で10kg減に成功【櫻井・有吉THE夜会】9/19放送


9月19日放送の『櫻井・有吉THE夜会』に、前田敦子さんが登場!

産後-10kgのダイエットに成功した前田敦子さん。そのダイエット法が話題です。

3ヶ月で10kg痩せたダイエット法とは、刺身 ダイエットとのこと。

ぜひダイエットをしている方は、参考にして下さいね!

前田敦子が刺身ダイエット!3ヶ月で10kg減に成功【櫻井・有吉THE夜会】9/19放送についてまとめます。


前田敦子、産後ダイエットのため魚5パックをサク買い?!

前田は今年の3月4日に第1子となる長男を出産。早めに産休に入ったせいもあって食事が楽しくなり、最終的には15キロ以上太ってしまっていたという。

かかりつけの整体師から「刺身は内臓脂肪が落ちてやせる」と聞き、律儀に実行している。ただ、前田の場合は摂取のしかたが独特。映画撮影時、スーパーに行って買い込んできたのが刺身5パック。「サクで買った方がフィッシュオイルが(摂れる)」とすべてサクの状態で買ってきて、食べる時に切って食べているという。

引用:https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190919-00000222-spnannex-ent

前田敦子さんは産休に入ってから、15kg以上太ったとのこと。

出産後期には、医者に「もうこれ以上は気を付けてください」と止められるくらいだったとのことです。

そんな前田敦子さんが、産後ダイエットで成功したのが「刺身」ドカ食いダイエットでした。

刺身ダイエットをはじめたのも、いきつけの整体師の先生に

「刺身は内臓脂肪が落ちてやせる」と教えてもらったとのこと。

どうやら刺身に含まれる「フィッシュオイル」が内臓脂肪を落とす効果があるとのこと。

さらに刺身は、糖質も低くたんぱく質が豊富!

まぐろやサーモンの刺身は4切れ(40g)で糖質0.6gですから、ドカ食いしても太りにくいんです。

仕事中も楽屋にも刺身を持ち込んで、ドカ食いしていた前田敦子さん。

サクで5パック(1kgくらい)もペロリと食べるもんですから、前田敦子さんの楽屋は漁港の臭いがしたそうですよw

刺身ダイエットのほか、番組では

・骨盤矯正整体
・週1回のジャイロジム
・長時間のウォーキング

も取り上げられていました!

 


前田敦子-10kgダイエット!骨盤矯正整体ダイエットも効果的だった?!

 

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【前田敦子 産後1カ月で激変!スリム化の陰に90分2万円矯正】 キャスケットを被り、レザージャケットに黒のパンツ姿で颯爽と歩く、前田敦子(27)。 3月下旬の夕方6時過ぎ、前田がバスに乗って1人で訪れたのは都内のビルの1室だった。彼女は3月4日に勝地涼(32)との第一子である長男の出産を発表したばかりだが、産後1カ月とは思えないスリムな体型に戻っていた。その秘密とは――。 ※詳細はプロフィールのリンクからWEB女性自身へ スクープダイジェストをストーリーで公開中! #前田敦子 #産後ケア #接骨院 #骨盤矯正 #ダイエット #仕事復帰 #勝地涼 #イクメン #女性自身 #いいね #フォロー

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刺身ダイエットのほか、骨盤矯正も行ないダイエットに励んでいた前田敦子さん。

女性自身の取材によると、かなり高額な接骨院に通っていたようです。

前田さんが入って行ったのは美容骨格矯正を医学的に追及する完全会員制の接骨院で、産後の骨盤矯正のために来院する女性も多いそうです。90分の施術で2万円、初診料に5,000円かかります。ゴッドハンドのオーナーが経営しており、HPもパスワードを入力しなければならないと閲覧できないというプライベート性の高さから、芸能人がお忍びで通っているといいます」(美容関係者)

引用:https://jisin.jp/entertainment/entertainment-news/1725070/

とりきち
90分で2万円…さすが元トップアイドル…

東京で芸能人が通う接骨院を調べてみると、

銀座・西倉式美容整体 が浮上してきました。

深田恭子さんなどスタイル抜群な芸能人も多く通っている整体ですから、ここの可能性が高そうですね。

しかし、芸能人って大変だなぁ…。産後もスタイルキープしないといけないなんて><

その努力、本当に尊敬します!


前田敦子は1日2時間歩く?!徒歩ダイエットもしていた!

刺身、整体ダイエットと来て、まだまだダイエットメニューをこなす前田敦子さん。

妊娠後期には医者に「たくさん歩いて」と言われたことをきっかけに1日2時間歩くダイエットもしていたそうです。

前田敦子さんと仲が良いという田中みな実さんも、

「あっちゃんは、すぐそこだからと言って、平気で30~40分歩く」と暴露していましたねw

 

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出産したというのに、このスタイル…!ダイエットの賜物ですね!

 


前田敦子の刺身ダイエットに世間の反応は?冷やかなコメントも

かたよった食生活は ダイエットどころか健康を損ねる危険がある
ダイエットに刺身は良いと病院の先生が言ってた。魚の脂が特に良いみたいで焼き魚だと脂は落ちちゃうからダメだからお刺身で食べるのがベストみたい。でも母乳なのか粉ミルクなのか身体の問題やデリケートな部分でもあるし、どっちで育てているかわからないけど別に何食べようがいいんじゃない?お肉もたまには食べた方が良いけどお肉は消化するのにエネルギーを使うから自分の体調次第で好きな物を食べるのが一番良いと思う。まだ産まれたばかりだから検診も何度かあるし妊娠中から食生活には気をつけてるはずだから栄養の事ばかり考えてたら逆にストレス溜まる。
産後は大丈夫だけど、妊娠中は胎児に水銀が移行するので、大きい魚は控えめにした方がいいそうですよ
前回のお酢ドバドバといい、今回の刺身といい…極端すぎる。食事はバランスいいのが一番。偏った食生活は後々響く。
芸能人だから痩せなきゃなのかもだけど、産後に無理してダイエットする必要ないと思うんだけどな。それに体には油だって必要だし、もし母乳ならば、赤ちゃんのために偏りのある食事は良くないと思う。
よっぽど好物なんだね、自分も刺身は好きだが、そんな量は、気持ち悪くなる。

さすがに、刺身ドカ食いは引く…といった人が多かった印象です。

でも素人には出来ない涙ぐましい努力は、猪突猛進なあっちゃんらしいなぁと思います!

個人的には刺身は赤ちゃんに良くないと聞くので、母乳で育てているのならちょっと不安になりました。


前田敦子が刺身ダイエット!3ヶ月で10kg減に成功まとめ

前田敦子が刺身ダイエット!3ヶ月で10kg減に成功【櫻井・有吉THE夜会】9/19放送

についてお伝えしてきましたが、いかがでしたでしょうか?

前田敦子さんの-10kgダイエットは、

・刺身ドカ食い
・徒歩ダイエット
・骨盤矯正整体

この3つのダイエットによる効果だったのですね!

ぜひダイエットで悩む方は、一度チャレンジしてみてはいかがでしょうか?


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