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はんにゃ川島が12キロ減で激やせ成功!だしエットのやり方を動画説明


はんにゃの川島が「だしエット」という自分で考案した健康法を使って、

3ヶ月で12キロのダイエット!減量に成功したことをブログで発表しました!

ぽちせん
マイナス12キロってすごい!!

どうやって12キロのダイエットを成功させたのか?「だしエット」ってどんなダイエット方法なのか?まとめました!


はんにゃ川島が「だしエット」でダイエット12キロ減に成功!ブログで公開

お笑いコンビ、はんにゃの川島章良(37)が16日、ブログを更新し、自ら考案した「だしエット」という健康法を用い3カ月で12キロの減量に成功したことを報告した。

「だしエット」は、朝と昼は好きな食べ物を食べて夜だけ炭水化物を抜き、だしが効いた食事をする方法という。自ら発案したこの方法を5月から敢行した川島は、「結果的には81kgが69kgになりました」と報告し、「-12kgも痩せることができました。だしが効いた食事をすることで調味料がすくなくすみ、むくみ予防にもなります」とアピールした。減量前のぽっこりお腹の写真と、減量後のややスリムな写真も掲載。「朝と昼はダイエットしてる感じがなく好きな物を食べてたのでノンストレスでした」などとつづった。

また、日本ダイエット健康協会認定の「ダイエット検定1級 プロフェッショナルアドバイザー」の資格を取得したことも明かし、「ここまできたら上位資格のダイエットインストラクターまでとりたいですな」と目標を明かした。

引用:https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190816-00000157-spnannex-ent


「だしエット」の結果報告

はんにゃ川島さんの公式アメーバブログ「はんにゃ川島章良オフィシャルブログ」をみました。

やばいです!え!!!フォトショ!CG加工レベルかってくらいに激やせしています!

あまり普段、芸能人さんの画像を使わないのですが、これはあまりにも凄いので引用させてください!

引用:はんにゃ川島章良オフィシャルブログ

やばいですよね!ぽっこりお腹がスリムになっています!

スタイルがよくなったのはもちろん、明らかに健康にもよいですよね。

姿勢もよくなったように感じます。

ここまでお腹を凹ますことができたのが「だしエット」なのだそうです!


「だしエット」ってどんなダイエット方法

はんにゃ川島さんは、自分で考案した「だしエット」を今年の5月からはじめたそうです。

ダイエットは意思が強くないとできない・・・

だから、はんにゃ川島さんも意思が強い人なんだろう。と思っていたのですが、

「基本的には自分は3日坊主」とはんにゃ川島さんは言っています!

ぽちせん
え!そうなの!それなのに12キロも減量ってどういうこと?

なので、無理のないダイエット法を実行したそうです!

それが、「だしエット」です!

だしエットとは!

朝と昼は好きな食べ物を食べて

夜だけ炭水化物を抜いて、だしが効いた食事をする!

以前はよくしていた間食も少しやめたらしいです。

ガンだったことが嘘のように健康的でスリムになっています!


はんにゃ川島さんは秋元康さんと約束していた!

吉本坂46の最終面接で秋元康さんに

「アイドルになれたら-10キロ痩せます!」と公約していたらしいです。

それも後押ししたのか、「痩せなきゃ!」と思っていたのですが、それでもなかなか出来ないでいたそうです。

そんなときに、「だしエット」を思いついたとのこと。

そして、日本ダイエット健康協会の理事長である医学博士の古谷暢基さんと知り合ってアドバイスをもらって実践した結果!

結果的に・・・

81g → 69kg になったとのことです!

ぽちせん
これはすごい!!!とりきちもがんばったけど78kg→70kgの8キロ減にとどまってる。。。

はんにゃ川島さんは、12キロ減ですもんね!

だしエットのいいところ

だしエットのいいところは、無理をしないで朝昼好きな食事をして、夜は炭水化物をぬいただしの効いた食事をすることです。

だしが効いた食事をすることで、調味料が少なくてすむので、むくみ予防にもなる!

だしエットの3つのポイント

1.料理に使う糖分や塩分などの調味料の摂取を少なくできるので、カロリーを抑えてむくみも予防できる

2.血糖値の急上昇をおさえる効果がある。味気のない食物繊維にうま味やコクをつけて美味しくたくさん食べれる

3.脳の活性化、代謝、唾液分泌などを高める効果がある

はんにゃ川島さんはダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザー

引用:はんにゃ川島章良オフィシャルブログ

ダイエット検定1級のプロフェッショナルアドバイザーを取得した川島さん!説得力があります!

次は、さらに上位の資格、「ダイエットインストラクター」までとる!と宣言しています。


「だしエット」のやり方やレシピを動画で説明

だしエットのやり方と、だしエットの結果発表をはんにゃ川島さんが動画で公開しています!

はんにゃ川島さんの12キロ減のだしエット!ネットの反応は?

良く頑張ったね。
後はリバウンドをしないように気を付けて!

見事にシャキッとしたお腹!!
森永さんのような健康体で
長生き出来たら良いな(^^)

今までやったダイエットの中では糖質制限が一番。お腹空かなくなるから楽なのよね

芸が無いからな。病気、復活、ダイエット。で、次はww

引用:ヤフーニュースコメント
https://headlines.yahoo.co.jp/cm/main?d=20190816-00000157-spnannex-ent&s=lost_points&o=desc&t=t&p=2


まとめ

はんにゃ川島さんが、自分で考案したダイエット法の「だしエット」でマイナス12キロ減に成功しています。

CGで加工したの?ってくらいお腹がへこんでいてびっくりします!

ブログや動画で、だしエットのやり方、方法を詳しく教えてくれています!もちろん、そこから引用してこの記事でもまとめました!

もっとくわしく、リアルな情報を見たい方は、「はんにゃ川島 ブログ」で検索してみてください!


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